VIDEN · GUIDES · FACE AND BODY BALANCE
Viden om Facegym, hudfornyelse og bækkenbund
Her har jeg samlet mine guides om Facegym, mikrostrøm, ansigtsmuskler, naturligt ansigtsløft, hudfornyelse, lymfedrænage og bækkenbund. Du kan bruge siden til at forstå behandlingerne, forskellene mellem dem og hvad der kan være relevant for dig.
KORT FORTALT
Face and Body Balance er især specialiseret i ikke-kirurgiske behandlinger, der arbejder med hud, ansigtsmuskler og kroppens egne funktioner. Guidesiden samler den uddybende viden, mens de separate behandlingssider fortæller om selve behandlingen, priser og booking.
ANSIGT · MUSKLER · MIKROSTRØM
Facegym og naturligt ansigtsløft
Start her, hvis du vil forstå, hvordan Facegym og mikrostrøm arbejder med ansigtsmusklerne, hvad forskellen er på Facegym og Botox, og hvad du kan forvente af et behandlingsforløb.
Hvad er Facegym behandling?
Få den grundlæggende forklaring på Facegym, mikrostrøm og hvordan ansigtsmusklerne stimuleres under behandlingen.
Læs guiden SAMMENLIGNINGFacegym vs. Botox – hvad er forskellen?
To meget forskellige tilgange til ansigtet. Læs om forskellen mellem at reducere muskelaktivitet og at stimulere ansigtsmusklerne.
Læs guiden GUIDE · MICROCURRENTMikrostrøm – hvad gør den ved huden og ansigtet?
Bliv klogere på den svage elektriske strøm, der anvendes til stimulation af hud og ansigtsmuskler i Facegym.
Læs guiden VIDEN · ANSIGTSMUSKLERKan ansigtsmuskler trænes?
Ansigtet består af mange forskellige muskler. Læs om deres funktion, og hvorfor muskelstimulation indgår i Facegym.
Læs guiden GUIDE · NATURLIGT LØFTNaturligt ansigtsløft uden kirurgi
Hvilke muligheder findes der, hvis du ønsker et friskere og mere løftet udtryk uden kirurgi eller injektioner?
Læs guiden GUIDE · RYNKERVirker Facegym mod rynker?
Læs om sammenhængen mellem ansigtsmuskler, hudens spændstighed og synligheden af fine linjer og rynker.
Læs guiden GUIDE · BEHANDLINGSFORLØBHvor mange Facegym behandlinger skal man have?
Få overblik over opstartsforløb, hyppighed og hvorfor kontinuitet har betydning, når ansigtsmusklerne trænes.
Læs guiden RESULTATER · FACEGYM & EMSResultater – hvad kan du forvente?
Se eksempler på resultater fra klinikken og læs om hvilke ændringer, der typisk arbejdes med gennem et forløb.
Se resultaterPRAKTISK ERFARING
Facegym er mit stærkeste faglige område
Jeg har arbejdet intensivt med Facegym og mikrostrøm gennem mange år og møder hver dag kunder med forskellige ansigtsformer, hudtyper og ønsker.
Den praktiske erfaring er vigtig, fordi ansigtsbehandling ikke kun handler om teknologi, men også om at kunne se hvordan muskler, hud og ansigtets proportioner reagerer forskelligt fra person til person.
Mød AnjaHUD · HUDFORNYELSE · KROP
Hudfornyelse og lymfedrænage
Her finder du den uddybende viden om nogle af de andre teknologier og behandlingstyper, jeg arbejder med i klinikken.
Exosom skinbooster – hvad er det?
Læs om exosomer, LakseDNA/PDRN og hvordan de bruges i moderne behandlinger med fokus på hudkvalitet, fugt og fornyelse.
Læs guiden GUIDE · KROPLymfedrænage – hvad er det, og hvordan virker det?
Få et overblik over lymfesystemet, væske i vævet og hvordan lymfedrænage arbejder med massage og vakuum.
Læs guidenBÆKKENBUND · KVINDER · MÆND
Bækkenbund, inkontinens og mænds sundhed
Bækkenbunden har betydning for både kvinder og mænd. Disse guides giver et generelt sundhedsfagligt overblik og forklarer samtidig, hvor bækkenbundstræning og Pelvic Chair kan være relevante.
Inkontinens og svag bækkenbund – hvad kan du gøre?
Læs om stressinkontinens, urgency, bækkenbundens funktion, almindelig bækkenbundstræning og Pelvic Chair.
Læs guiden GUIDE · MÆNDErektil dysfunktion og bækkenbunden – hvordan hænger det sammen?
Læs om mandens bækkenbund, erektil funktion, bækkenbundstræning og forhold omkring prostataoperation.
Læs guidenFRA VIDEN TIL BEHANDLING
Har du fundet en behandling, du vil vide mere om?
Guidesiden forklarer emnerne. På behandlingssiderne finder du den konkrete behandling, hvordan den foregår, hvem den er relevant for og praktiske oplysninger.
Anja Christine Røgind · Sygeplejerske og indehaver
Mere end 10.000 udførte Facegym-behandlinger
Senest opdateret: 18. august 2026