VIDEN · KROPSTERAPI & MASSAGE

Kropsterapi og massage – mere end bare afslapning

Hos Face and Body Balance er massage ikke en standardbehandling. Den tilpasses kroppen, de spændinger du kommer med, og de områder der har brug for ekstra opmærksomhed.

HVAD ER KROPSTERAPI?

Massage med et konkret fokus

Kropsterapi og massage kan både være afslappende og målrettet. Hos Face and Body Balance bruger vi behandlingen til at arbejde med områder, der føles spændte, ømme eller belastede – eksempelvis nakke, skuldre, ryg, lænd eller ben.

Behandlingen følger ikke et fast program. Fokus vælges ud fra, hvordan kroppen føles på dagen, og hvad du gerne vil have hjælp til.

Det betyder, at to behandlinger ikke nødvendigvis er ens. Nogle gange giver det mening at bruge mest tid på ét område, mens en anden behandling kan være mere helhedsorienteret.

DET GØR VORES MASSAGE ANDERLEDES

Tre detaljer, vi har valgt med vilje

Fokus på spændinger

Massagen tilpasses de områder, hvor du mærker spændinger eller ømhed. Målet er ikke bare en behagelig time, men en behandling med et tydeligt fokus.

Olier & bodysera

Vi bruger nøje udvalgte olier og bodysera under behandlingen. Produkterne giver god glideevne under massagen, men er valgt, så huden ikke efterlades tungt fedtet og olieret bagefter.

Du kan gå videre med din dag

En god kropsbehandling skal ikke betyde, at du føler behov for at gå direkte hjem og i bad. Derfor arbejder vi med produktmængde og teksturer, der føles behagelige på huden efter behandlingen.

HVORDAN FOREGÅR DET?

Behandlingen tilpasses dig fra start

Inden behandlingen taler vi kort om, hvor du oplever spændinger, hvilke områder du gerne vil have fokus på, og om der er områder, vi skal tage særligt hensyn til.

Herefter tilpasses intensitet og teknikker undervejs. Du skal kunne mærke, at der bliver arbejdet med kroppen, men behandlingen skal stadig føles tryg og kontrolleret.

Du kan vælge 30, 60 eller 90 minutter afhængigt af, hvor meget du ønsker at arbejde med.

MULIG OPGRADERING

15 min. maskinel bindevævsmassage

Ønsker du ekstra fokus på hud og bindevæv, kan kropsterapien opgraderes med 15 minutters maskinel bindevævsmassage.

Maskinen kombinerer vakuum og massage samtidig og arbejder mekanisk med hud og bindevæv. Det giver en anden type bearbejdning end den manuelle massage og kan bruges som supplement til behandlingen.

Tilvalg: 15 min. maskinel bindevævsmassage – 250 kr.
Tilvalget bookes sammen med kropsterapi/massage.

MASSAGE ELLER LYMFEDRÆNAGE?

Det er to forskellige behandlinger

Kropsterapi og massage har primært fokus på muskler, spændinger, bevægelighed og velvære. Lymfedrænage er en særskilt kropsbehandling, hvor der arbejdes med vakuum og rytmisk massage med fokus på hud, væv og væskebevægelse.

Er du i tvivl om, hvad der passer bedst til dig, kan du læse vores guide om lymfedrænage eller vælge kropsterapi, hvis dit primære fokus er spændinger og muskulær ømhed.

Læs guide om lymfedrænage

FAQ

Ofte stillede spørgsmål

Er kropsterapi det samme som wellnessmassage?

Ikke helt. Behandlingen kan være afslappende, men hos Face and Body Balance er der samtidig et tydeligt fokus på de områder, hvor du oplever spændinger eller ømhed.

Bliver huden meget fedtet efter massagen?

Vi bruger olier og bodysera, som giver den nødvendige glideevne under massagen, men som er valgt med fokus på en behagelig finish, så huden ikke føles tungt olieret bagefter.

Kan jeg vælge bestemte områder?

Ja. Behandlingen kan målrettes eksempelvis nakke, skuldre, ryg, lænd eller ben, eller være mere helhedsorienteret.

Kan jeg tilvælge bindevævsmassage?

Ja. Du kan opgradere med 15 minutters maskinel bindevævsmassage til 250 kr. Maskinen kombinerer vakuum og massage samtidig.

Hvor tilbydes behandlingen?

Kropsterapi og massage tilbydes i Face and Body Balance i Charlottenlund.