PELVIC CHAIR · INKONTINENS · CHARLOTTENLUND
Pelvic Chair til en stærkere bækkenbund ved urinlækage
Oplever du urinlækage, når du hoster, nyser, løber eller træner? Pelvic Chair giver en intensiv stimulation af bækkenbundens muskler, mens du sidder fuldt påklædt i stolen. En almindelig behandling varer cirka 28 minutter.
KORT SVAR
Pelvic Chair er en ikke-invasiv måde at træne og stimulere bækkenbundens muskler på. Behandlingen er især interessant, hvis du oplever urinlækage ved fysisk belastning, har svært ved selv at få god kontakt til bækkenbunden eller ønsker en mere intensiv bækkenbundstræning. Du sidder fuldt påklædt, og der bruges ingen indvendige sonder.
Kender du det, at du lækker lidt ved host, nys eller træning?
For mange starter det med enkelte dråber. Måske når du nyser, hopper på trampolin, løber, løfter noget tungt eller træner.
Andre oplever, at bækkenbunden bare ikke føles så stærk eller sikker, som den tidligere gjorde.
Det kan opstå efter graviditet og fødsel, med alderen eller i forbindelse med operation.
Pelvic Chair er til dig, der gerne vil gøre noget aktivt for at træne bækkenbundens muskler – uden at behandlingen bliver intim eller besværlig.
INTENSIV BÆKKENBUNDSTRÆNING
Op til 12.000 muskelsammentrækninger i ét program
Ifølge producentens materiale kan Pelvic Chair skabe op til 12.000 supramaksimale muskelsammentrækninger under et behandlingsprogram.
De elektromagnetiske impulser aktiverer bækkenbundens muskler gentagne gange, mens du sidder stille i stolen.
Det giver mulighed for en intensiv træning af bækkenbundens muskulatur på relativt kort tid.
Når knibeøvelser er svære at få gjort – eller svære at gøre rigtigt
Mange ved godt, at bækkenbunden kan trænes.
Udfordringen er ofte, at det kan være svært at mærke, om man aktiverer de rigtige muskler, og det kræver regelmæssighed at holde et almindeligt træningsprogram ved lige.
Pelvic Chair arbejder anderledes. Den elektromagnetiske stimulation skaber selve muskelkontraktionerne, mens du sidder i stolen.
Det betyder ikke, at almindelig bækkenbundstræning er overflødig. Pelvic Chair er en anden og mere teknologibaseret måde at arbejde intensivt med muskulaturen på.
BEHANDLING HOS ANJA
Urinlækage er privat. Det behøver behandlingen ikke at gøre besværligt.
Hos mig kan vi tale helt almindeligt om bækkenbund og urinlækage. Det er et problem, som mange mennesker oplever.
Jeg hedder Anja Christine Røgind og er sygeplejerske og indehaver af Face and Body Balance.
Når du kommer første gang, spørger jeg ind til, hvad du oplever, hvornår urinlækagen typisk kommer, og hvad du gerne vil arbejde med.
Derefter sætter du dig fuldt påklædt i Pelvic Chair, og intensiteten tilpasses gradvist til dig.
Der bruges ingen indvendige sonder, og behandlingen kræver ingen intim undersøgelse hos Face and Body Balance.
Sådan foregår din Pelvic Chair-behandling
Pelvic Chair er til både kvinder og mænd
Både kvinder og mænd har en bækkenbund, og muskulaturen spiller en vigtig rolle for kontrollen omkring urinrøret.
Mange kvinder vælger Pelvic Chair ved urinlækage, svag bækkenbund eller efter de forandringer, der kan følge graviditet, fødsel og alder.
Mænd kan også træne bækkenbunden med Pelvic Chair, blandt andet ved svag bækkenbund og i forbindelse med genoptræning efter prostataoperation.
Hvor mange Pelvic Chair-behandlinger anbefaler jeg?
Bækkenbunden består af muskler. Derfor giver det mest mening at se Pelvic Chair som et træningsforløb og ikke kun som én enkelt behandling.
Jeg anbefaler typisk et indledende forløb på cirka 6–8 behandlinger.
Hvad kan du forvente af et forløb?
Målet med Pelvic Chair er at arbejde målrettet med bækkenbundens muskler og deres styrke og funktion.
Nogle oplever hurtigt, at de bliver mere bevidste om bækkenbunden eller får en tydeligere fornemmelse af muskelarbejdet.
Ved urinlækage vil udviklingen være individuel. Det afhænger blandt andet af typen af urinlækage, dit udgangspunkt og den samlede bækkenbundsfunktion.
Derfor vurderer jeg behandlingen som et forløb og ikke ud fra én enkelt session.
Pelvic Chair – priser
Er det første gang, starter du med første behandling og konsultation. Derefter kan du booke almindelige 28-minutters forløbsbehandlinger.
Konsultation + Pelvic Chair
ca. 45 minutter
Pelvic Chair
ca. 28 minutter
Rabatkort
350 kr. pr. behandling
Face and Body Balance
Rådhusvej 8
2920 Charlottenlund
Er Pelvic Chair relevant ved alle former for urinlækage?
Nej, ikke nødvendigvis. Urinlækage kan have forskellige årsager.
Pelvic Chair er især interessant, når målet er at arbejde med bækkenbundens muskler.
Hvis dit primære problem er en meget pludselig og stærk vandladningstrang, hyppig vandladning eller andre blæresymptomer, kan andre tiltag også være relevante.
Ved nye eller tydeligt ændrede symptomer er det en god idé at få årsagen vurderet, så du ved, hvad du faktisk arbejder med.
Hvorfor vælge Pelvic Chair hos Face and Body Balance?
For mig er det vigtigt, at Pelvic Chair ikke bare bliver “28 minutter i en maskine”.
Jeg vil vide, hvorfor du er kommet.
Er det urinlækage under løb? Efter en fødsel? En generelt svag bækkenbund? Eller genoptræning efter en operation?
Det er dit udgangspunkt, der skal være styrende for samtalen og forløbet.
Samtidig foregår behandlingen diskret, fuldt påklædt og i rolige omgivelser på klinikken i Charlottenlund.
Pelvic Chair hos Face and Body Balance
Pelvic Chair bruger højintensitets fokuseret elektromagnetisk stimulation til at aktivere bækkenbundens muskler.
Den Pelvic Chair, jeg arbejder med, leveres i Danmark gennem Unica.
Ofte stillede spørgsmål før du booker
Kan jeg bruge Pelvic Chair, hvis jeg lækker urin ved host eller nys?
Urinlækage ved host, nys, løb eller hop passer typisk med stressinkontinens. Her spiller bækkenbundens styrke og funktion en vigtig rolle. Pelvic Chair bruges hos Face and Body Balance som intensiv stimulation og træning af denne muskulatur.
Skal jeg tage tøjet af?
Nej. Du sidder fuldt påklædt under hele Pelvic Chair-behandlingen. Der bruges ingen indvendige sonder.
Hvor lang tid tager behandlingen?
Første besøg med konsultation varer cirka 45 minutter. De efterfølgende behandlinger varer cirka 28 minutter.
Hvor mange sammentrækninger laver Pelvic Chair?
Ifølge producentens materiale kan ét Pelvic Chair-program skabe op til 12.000 supramaksimale muskelsammentrækninger.
Hvor mange behandlinger anbefaler du?
Jeg anbefaler typisk et indledende forløb på cirka 6–8 behandlinger. Forløbet tilpasses dit udgangspunkt.
Kan mænd bruge Pelvic Chair?
Ja. Mænd har også en bækkenbund. Pelvic Chair kan bruges til målrettet træning af bækkenbundens muskler, blandt andet i forbindelse med urin-kontrol og efter prostataoperation.
Kan Pelvic Chair bruges efter graviditet og fødsel?
Bækkenbundstræning kan være relevant efter graviditet og fødsel. Hvornår Pelvic Chair passer ind, afhænger af dit individuelle forløb og hvordan kroppen er kommet sig. Det vurderer vi inden opstart.
Hvad koster Pelvic Chair?
Første behandling og konsultation koster 500 kr. Efterfølgende behandlinger koster 400 kr. Et rabatkort med 8 behandlinger koster 2.800 kr.
Hvor foregår behandlingen?
Pelvic Chair udføres kun hos Face and Body Balance på Rådhusvej 8, 2920 Charlottenlund.
Vil du have bedre kontakt til din bækkenbund?
Start med din første Pelvic Chair-behandling og konsultation hos mig i Charlottenlund. Vi taler om, hvad du oplever, og hvad du gerne vil arbejde med, inden du prøver stolen.
Anja Christine Røgind · Sygeplejerske og indehaver af Face and Body Balance
Rådhusvej 8 · 2920 Charlottenlund
Senest opdateret: 18. august 2026